Kaše je moje nejoblíbenější snídaně. Většinou si ji dělám čerstvou do misky, ale ne vždy je možnost snídat doma. A tak se tahle kaše do skleničky hodí, když si chcete kaši vychutnat i mimo domov.
Nominal má opravdu velký výběr kaší – jáhlová, pohanková, rýžová, ovesná, vícezrnná, semínková, špaldová, ječná. Já si pro tenhle recept vybrala cereální kaši Nomina čiroková. Kaše obsahuje pouze čirok a celorznnou rýži. Nenajdete v ní žádný přidaný cukr, ani jiné suroviny.
Budeme potřebovat
- 50 g cereální kaše NOMINA čiroková
- 150 – 200 ml mléka, já zvolila mandlové
- 1 lžička kakaa
- 30 g čokoládového proteinu
- čekankový sirup
- 120 g tvarohu
- 70 – 100 g mražených jahod
Postup
- Jako první si rozvaříme jahody, dochutíme sladidlem a můžeme rozmixovat. Pár jahod si můžeme nechat celé na dozdobení.
- Příprava kaše je velmi jednoduchá. Odvážíme si směs na kaši, přilijeme teplé mléko, přidáme protein, kakao a případně dochutíme ještě čekankovým sirupem. Vše promícháme. Pokud se nám bude zdát směs málo řídká, přilejeme další tekutiny do požadované hustoty.
- Poté už si jen nachystáme tvaroh, který dochutíme čekankovým sirupem.
- Do sklenice dáme připravenou kaši, tvaroh a nakonec jahodový rozvar.
- A máme hotovo. Dobrou chuť.
- budnakasi
